Пакет тета-практик Нидра йоги для выхода в Астрал
|
Формат - mp3 Продолжительность - более 25 часов Размер - 2,7 Гб |
| 1. Тета медитации для выхода в астрал. Введение | 0.12 ч | |
| 2. Тета медитация. Разделение тела и сознания | 1.35 ч | |
| 3. Тета медитация. Санкальпа. Связь с Высшим | 1.30 ч | |
| 4. Тета медитация. Выход за пределы сознания и тела | 1.15 ч | |
| 5. Тета медитация. Пространство Чедакаша. Внутренний космос | 1.30 ч | |
| 6. Тета медитация. Работа с астральными образами | 1.45 ч | |
| 7. Тета медитация. Чистка тела, сознания и пространства | 2.00 ч | |
| 8. Тета медитация. Муладхара чакра. Пробуждение Кундалини | 1.35 ч | |
| 9. Тета медитация. Свадхистхана чакра. Эфирное чувственное тело | 1.40 ч | |
| 10. Тета медитация. Манипура чакра. Астральное тело | 1.50 ч | |
| 11. Тета медитация. Анахата чакра. Астральное сознание | 1.50 ч | |
| 12. Тета медитации. Вишудха чакра. Ментальное и каузальное тело | 1.50 ч | |
| 13. Тета медитация. Аджна чакра. Эгрегоры, подсознание, интуиция, прошлые воплощения | 2.00 ч | |
| 14. Тета медитация. Сахасрара чакра. Связь с Высшим. Гармонизация и исцеление | 1.35 ч |
Нидра йога. Тета медитации для выхода в Астрал. Введение
Предлагаемые вам тета практики являются дополнением к видеокурсу по выходу в астрал.
Они не дублируют практики из видеокурса, а просто повышают их результативность и эффективность за счет достижения более углубленных состояний.
Рекомендую начинать тета-практики с самостоятельного выполнения полного йоговского дыхания (60-80 дыханий)
Постарайтесь не делать эти дыхания чисто механически. Эти дыхания служат для наполнения тела психической энергией, необходимой для выполнения практики. Постарайтесь делать эти дыхания с душой, это увеличит количество праны в вашем теле.
Вообще все астральные практики делаются с душой... поэтому рекомендую пред практиками делать определенные ритуалы - зажечь свечи, ароматические палочки, попеть или послушать мантры, можно помолиться или просто побеседовать с Высшими силами.
Никогда ничего связанное с астралом не делайте всуе. Наше физическое тело и физическое сознание слишком энертны, процессы в них не переключаются мгновенно, для этого требуется время и сонастройка. Не забывайте об этом.
Тета практики - это мистические практики. А все мистическое начинается тогда, когда мы отключаем левое полушарие мозга и включаем правое. Именно через правое полушарие вы связаны информационными каналами со всей вселенной, с высшими силами, с эгрегорами и со своим подсознанием.
В правом полушарии нет логических рассуждений и нет внутреннего диалога и оно напрямую не связано с вашими физическими органами чувств и с вашим телом. Это все - функции левого полушария.
Поэтому во время практики наша задача - максимально расслабиться, отключить информацию от физических органов чувств и остановить внутренний диалог.
Сейчас я познакомлю вас с общими требованиями при проведении тета-практик.
Тета -Практики занимают продолжительное время... поэтому побеспокойтесь о том, что бы во время практики вас никто не тревожил... выключите мобильный телефон...
Ваше тело будет находиться в состоянии глубокого расслабления, у него будет пониженное сердцебиение и пониженная температура, поэтому постарайтесь добиться чтобы в комнате была комфортная температура, не было сквозняков.
Рекомендую перед началом практики взять полотенца, свернуть из них валики и положить их под колени, кисти рук, потренироваться - куда еще можно положить валик, что бы вашему телу было максимально удобно и комфортно... что бы ваше тело не затекало... в нидра йоге используется до 40 валиков, так что вам надо специально с этим потренироваться...
Начинать практику можно не раньше чем через 4 часа после приема пиши... иначе вся ваша психическая энергия уйдет на пищеварение и во время практики вы просто уснете.
Если во время практики вы почувствуете сильное слюноотделение, постарайтесь просто изменить наклон головы - вверх-вниз, вправо влево
любое занятие тета практикой начинается с формулы твердой решимости
Вы пришли сюда не расслабляться и просто слушать мой голос... вы пришли сюда заниматься практикой.... я только перевожу вас в тета-режим...
Поэтому сосредоточьте себя на том, что вашему сознанию надо достичь результата... во время тета-практики оно должно работать... отдыхает и расслабляется только ваше тело...
Прекратите думать, что ваше сознание и ваше тело - это одно и то же...
Ваше сознание не связано с телом, поэтому оно может быть активным, когда физическое тело полностью расслаблено или спит
Физическое тело может спать, а ваше сознание будет активным...
Когда от физического тела перестанут приходить сигналы, сознание сможет работать с тонкими телами...
Когда физическое тело отпустит сознание, ваше сознание перейдет в тонкие тела. Оно будет работать с астральными органами чувств. Настройтесь на это..
Не пытайтесь во время практики чувствовать что-то физически, наоборот.... Ваша задача следовать моим словам и отключить информацию от физического тела, отключить его через максимальное расслабление.
Не бойтесь. Пусть ваше физическое тело расслабится и отдохнет. В тета режиме оно вам не нужно...
Физическое тело служит для физических действий, а мы с вами занимаемся астральными практиками....
Начиная тета практику вы должны знать цель- зачем вы это делаете. Каждый раз перед началом практики определите эту цель...
По окончании каждой практики у вас будет время побыть в тета-режиме и я буду давать вам определенные установки, которые желательно выполнить.
Находясь в тета-режиме вы уже связаны со всей Вселенной через свое правое полушарие. Поэтому постарайтесь воспринимать все мои установки, как свою личную цель.
Но это не мешает вам поработать над какими-то своими задачами..
Во время практики мы должны быть с вами союзниками. Только вдвоем с вами мы достигнем результата - я помогаю вам, вы помогаете мне.
Поэтому вам надо, прежде всего, привыкнуть к моему голосу, настроиться на него.
Он может вам нравиться или не нравиться - друзей не выбирают.
Мой голос- это моя рука, протянутая вам. Шершавая она или гладкая, теплая или холодная - это не имеет значения. Она просто ведет вас за собой....
Если во время практики вы чувствуете что засыпаете, вам надо просто немного увеличить глубину и интенсивность дыхания, с дыханием в теле увеличится количество праны и вы вернетесь в активный режим.
Конечно, не забудьте перед началом практики сходить в туалет.
Начинаются все тета-практики будут со стандартных практик нидра-йоги.
Этот этап длится 20-25 минут, хотя его продолжительность на начальных этапах может быть увеличена... Постарайтесь научиться максимально быстро входить в тета-режим.
По достижению тета-режима мы будем отрабатывать задачи практики и по окончанию практики вам надо будет постараться самостоятельно выполнить мои установки на практику.
Это творческий процесс, тут не может быть четких указаний. И у вас будет время просто побыть в тета-режиме, поэкспериментировать, поработать с чем-то. Поэтому заранее определитесь, с чем вам охота поработать....
Если вы планируете выйти в астрал, то рекомендую во окончании практики сосредоточиться над осознанным дыханием 2-4-2-4
Конкретного окончания у тета-практик нет. Когда закончится мой голос, у вас еще будет 10-15 минут для самостоятельной работы.
В это время будет продолжаться музыка, но ее громкость постепенно будет пропадать.
После окончания музыки, вы можете закончить практику самостоятельно в любое время.
Но в обязательном случае, если вы решили лечь спать или заснули и проснулись - рекомендую встать и привести мышцы в нормальный тонус. Ваше тело находилось в состоянии глубокого расслабления и если вы до утра проспите в таком состоянии, то утром будете испытывать ломоту в теле и недостаток энергии.
Рекомендую включать запись тета-практики так, что бы после нее автоматически не включался какой-либо музыкальный файл, иначе в состоянии тета-режима работы мозга вы можете испытать крайне неприятные психические ощущения
Удачного Вам выполнения практик.