Пакет тета-практик Нидра йоги для выхода в Астрал
|
Формат - mp3 Продолжительность - более 25 часов Размер - 2,7 Гб |
| 1. Тета медитации для выхода в астрал. Введение | 0.12 ч | |
| 2. Тета медитация. Разделение тела и сознания | 1.35 ч | |
| 3. Тета медитация. Санкальпа. Связь с Высшим | 1.30 ч | |
| 4. Тета медитация. Выход за пределы сознания и тела | 1.15 ч | |
| 5. Тета медитация. Пространство Чедакаша. Внутренний космос | 1.30 ч | |
| 6. Тета медитация. Работа с астральными образами | 1.45 ч | |
| 7. Тета медитация. Чистка тела, сознания и пространства | 2.00 ч | |
| 8. Тета медитация. Муладхара чакра. Пробуждение Кундалини | 1.35 ч | |
| 9. Тета медитация. Свадхистхана чакра. Эфирное чувственное тело | 1.40 ч | |
| 10. Тета медитация. Манипура чакра. Астральное тело | 1.50 ч | |
| 11. Тета медитация. Анахата чакра. Астральное сознание | 1.50 ч | |
| 12. Тета медитации. Вишудха чакра. Ментальное и каузальное тело | 1.50 ч | |
| 13. Тета медитация. Аджна чакра. Эгрегоры, подсознание, интуиция, прошлые воплощения | 2.00 ч | |
| 14. Тета медитация. Сахасрара чакра. Связь с Высшим. Гармонизация и исцеление | 1.35 ч |
Нидра йога. Тета медитации для выхода в Астрал. Введение
Предлагаемые вам тета практики являются дополнением к видеокурсу по выходу в Астрал.
Они не дублируют практики из видеокурса, а просто повышают их результативность и эффективность за счет достижения более углубленных состояний.
Описание тета практик рассчитано на тех, кто уже начал заниматься по видеокурсу - тогда вам уже будет понятна вся терминология и описание ваших действий.
Хотя на практике все намного проще - надо просто лечь и включить запись тета практики.
Тем не менее, даю рекомендации по выполнению практик. Надеюсь, они помогут Вам получить максимальный эффект от занятий.
По сути, предлагаемые Вам тета практики являются записью сеансов, которые я проводил для перевода людей в различные состояния.
Основой этих практик являются сверхглубокие медитации Нидра йоги.
Рекомендую начинать тета-практики с самостоятельного выполнения полного йоговского дыхания (60-80 дыханий)
Постарайтесь не делать эти дыхания чисто механически. Эти дыхания служат для наполнения тела психической энергией, необходимой для выполнения практики. Постарайтесь делать эти дыхания с душой, это увеличит количество праны в вашем теле.
Вообще, все астральные практики делаются с душой... поэтому рекомендую перед практиками делать определенные ритуалы - зажечь свечи, ароматические палочки, попеть или послушать мантры, можно помолиться или просто побеседовать с Высшими силами.
Никогда ничего связанное с астралом не делайте всуе. Наше физическое тело и физическое сознание слишком энертны, процессы в них не переключаются мгновенно, для этого требуется время и сонастройка. Не забывайте об этом.
Тета практики - это мистические практики. А все мистическое начинается тогда, когда мы отключаем левое логическое полушарие мозга и включаем правое. Именно через правое полушарие вы связаны информационными каналами со всей Вселенной, с Высшими силами, с Эгрегорами и со своим подсознанием.
В правом полушарии нет логических рассуждений и нет внутреннего диалога и оно напрямую не связано с вашими физическими органами чувств и с вашим телом. Это все - функции левого полушария.
Поэтому во время практики наша задача - максимально расслабиться, отключить информацию от физических органов чувств и остановить внутренний диалог.
Сейчас я познакомлю вас с общими требованиями при проведении тета-практик.
Тета -Практики занимают продолжительное время... поэтому побеспокойтесь о том, что бы во время практики вас никто не тревожил... выключите мобильный телефон...
Ваше тело будет находиться в состоянии глубокого расслабления, у него будет пониженное сердцебиение и пониженная температура, поэтому постарайтесь добиться чтобы в комнате была комфортная температура, не было сквозняков.
Рекомендую перед началом практики взять полотенца, свернуть из них валики и положить их под колени, кисти рук, потренироваться - куда еще можно положить валик, что бы вашему телу было максимально удобно и комфортно... что бы ваше тело не затекало... в нидра йоге используется до 40 валиков, так что вам надо специально с этим потренироваться...
Начинать практику можно не раньше чем через 4 часа после приема пиши... иначе вся ваша психическая энергия уйдет на пищеварение и во время практики вы просто уснете.
Если во время практики вы почувствуете сильное слюноотделение, постарайтесь просто изменить наклон головы - вверх-вниз, вправо влево
любое занятие тета практикой начинается с формулы твердой решимости
Вы пришли сюда не расслабляться и просто слушать мой голос... вы пришли сюда заниматься практикой.... я только перевожу вас в тета-режим...
Поэтому сосредоточьте себя на том, что вашему сознанию надо достичь результата... во время тета-практики оно должно работать... отдыхает и расслабляется только ваше тело...
Прекратите думать, что ваше сознание и ваше тело - это одно и то же...
Ваше сознание не связано с телом, поэтому оно может быть активным, когда физическое тело полностью расслаблено или спит
Физическое тело может спать, а ваше сознание будет активным...
Когда от физического тела перестанут приходить сигналы, сознание сможет работать с тонкими телами...
Когда физическое тело отпустит сознание, ваше сознание перейдет в тонкие тела. Оно будет работать с астральными органами чувств. Настройтесь на это..
Не пытайтесь во время практики чувствовать что-то физически, наоборот.... Ваша задача следовать моим словам и отключить информацию от физического тела, отключить его через максимальное расслабление.
Не бойтесь. Пусть ваше физическое тело расслабится и отдохнет. В тета режиме оно вам не нужно...
Физическое тело служит для физических действий, а мы с вами занимаемся астральными практиками....
Начиная тета практику вы должны знать цель- зачем вы это делаете. Каждый раз перед началом практики определите эту цель...
По окончании каждой практики у вас будет время побыть в тета-режиме и я буду давать вам определенные установки, которые желательно выполнить.
Находясь в тета-режиме вы уже связаны со всей Вселенной через свое правое полушарие. Поэтому постарайтесь воспринимать все мои установки, как свою личную цель.
Но это не мешает вам поработать над какими-то своими задачами..
Во время практики мы должны быть с вами союзниками. Только вдвоем с вами мы достигнем результата - я помогаю вам, вы помогаете мне.
Поэтому вам надо, прежде всего, привыкнуть к моему голосу, настроиться на него.
Он может вам нравиться или не нравиться - друзей не выбирают.
Мой голос- это моя рука, протянутая вам. Шершавая она или гладкая, теплая или холодная - это не имеет значения. Она просто ведет вас за собой....
Если во время практики вы чувствуете что засыпаете, вам надо просто немного увеличить глубину и интенсивность дыхания, с дыханием в теле увеличится количество праны и вы вернетесь в активный режим.
Конечно, не забудьте перед началом практики сходить в туалет.
Начинаются все тета-практики будут со стандартных практик нидра-йоги.
Этот этап длится 20-25 минут, хотя его продолжительность на начальных этапах может быть увеличена... Постарайтесь научиться максимально быстро входить в тета-режим.
По достижению тета-режима мы будем отрабатывать задачи практики и по окончанию практики вам надо будет постараться самостоятельно выполнить мои установки на практику.
Это творческий процесс, тут не может быть четких указаний. И у вас будет время просто побыть в тета-режиме, поэкспериментировать, поработать с чем-то. Поэтому заранее определитесь, с чем вам охота поработать....
Если вы планируете выйти в астрал, то рекомендую во окончании практики сосредоточиться над осознанным дыханием 2-4-2-4
Конкретного окончания у тета-практик нет. Когда закончится мой голос, у вас еще будет 10-15 минут для самостоятельной работы.
В это время будет продолжаться музыка, но ее громкость постепенно будет пропадать.
После окончания музыки, вы можете закончить практику самостоятельно в любое время.
Но в обязательном случае, если вы решили лечь спать или заснули и проснулись - рекомендую встать и привести мышцы в нормальный тонус. Ваше тело находилось в состоянии глубокого расслабления и если вы до утра проспите в таком состоянии, то утром будете испытывать ломоту в теле и недостаток энергии.
Рекомендую включать запись тета-практики так, что бы после нее автоматически не включался какой-либо музыкальный файл, иначе в состоянии тета-режима работы мозга вы можете испытать крайне неприятные психические ощущения
Удачного Вам выполнения практик.