Пакет тета-практик Нидра йоги для выхода в Астрал

Пакет тета-практик Нидра йоги для выхода в Астрал

Нидра йога. Тета медитации для выхода в Астрал. Введение

Предлагаемые вам тета практики являются дополнением к видеокурсу по выходу в астрал.

Они не дублируют практики из видеокурса, а просто повышают их результативность и эффективность за счет достижения более углубленных состояний.

Рекомендую начинать тета-практики с самостоятельного выполнения полного йоговского дыхания (60-80 дыханий)

Постарайтесь не делать эти дыхания чисто механически. Эти дыхания служат для наполнения тела психической энергией, необходимой для выполнения практики. Постарайтесь делать эти дыхания с душой, это увеличит количество праны в вашем теле.

Вообще все астральные практики делаются с душой... поэтому рекомендую пред практиками делать определенные ритуалы - зажечь свечи, ароматические палочки, попеть или послушать мантры, можно помолиться или просто побеседовать с Высшими силами.

Никогда ничего связанное с астралом не делайте всуе.  Наше физическое тело и физическое сознание слишком энертны, процессы в них не переключаются мгновенно,  для этого требуется время и сонастройка. Не забывайте об этом.

Тета практики - это мистические практики.   А все мистическое начинается тогда, когда мы отключаем левое полушарие мозга и включаем правое. Именно через правое полушарие вы связаны информационными каналами со всей вселенной, с высшими силами, с эгрегорами и со своим подсознанием.

В правом полушарии нет логических рассуждений и нет внутреннего диалога и оно напрямую не связано с вашими физическими органами чувств и с вашим телом. Это все - функции левого полушария.

Поэтому во время практики наша задача - максимально расслабиться, отключить информацию от физических органов чувств и остановить внутренний диалог.

Сейчас я познакомлю вас с общими требованиями при проведении тета-практик.

Тета -Практики занимают продолжительное время... поэтому побеспокойтесь о том, что бы во время практики вас никто не тревожил... выключите мобильный телефон...

Ваше тело будет находиться в состоянии глубокого расслабления,  у него будет пониженное сердцебиение и пониженная температура, поэтому постарайтесь  добиться чтобы в комнате была комфортная температура, не было сквозняков.

Рекомендую перед началом практики взять полотенца, свернуть из них валики и положить их под колени, кисти рук, потренироваться - куда еще можно положить валик, что бы вашему телу было максимально удобно и комфортно... что бы ваше тело не затекало... в нидра йоге используется до 40 валиков, так что вам надо специально с этим потренироваться...

Начинать практику можно не раньше чем через 4 часа после приема пиши... иначе вся ваша психическая энергия уйдет на пищеварение и во время практики вы просто уснете.

Если во время практики вы почувствуете сильное слюноотделение, постарайтесь просто изменить наклон головы - вверх-вниз, вправо влево

любое занятие тета практикой начинается с формулы твердой решимости

Вы пришли сюда не расслабляться и просто слушать мой голос... вы пришли сюда заниматься практикой.... я только перевожу вас в тета-режим...

Поэтому сосредоточьте себя на том, что вашему сознанию надо достичь результата... во время тета-практики оно должно работать... отдыхает и расслабляется только ваше тело...

Прекратите думать, что ваше сознание и ваше тело - это одно и то же...

Ваше сознание не связано с телом,  поэтому оно может быть активным, когда физическое тело полностью расслаблено или спит

Физическое тело может спать, а ваше сознание будет активным...

Когда от физического тела перестанут приходить сигналы, сознание сможет работать с тонкими телами...

Когда физическое тело отпустит сознание, ваше сознание перейдет в тонкие тела.  Оно будет работать с астральными органами чувств.  Настройтесь на это.. 

Не пытайтесь во время практики чувствовать что-то физически, наоборот.... Ваша задача следовать моим словам и отключить информацию от физического тела, отключить его через максимальное расслабление.

Не бойтесь. Пусть ваше физическое тело расслабится  и отдохнет.  В тета режиме оно вам не нужно...

Физическое тело служит для физических действий, а мы с вами занимаемся астральными практиками....

    Начиная тета практику вы должны знать цель- зачем вы это делаете.  Каждый раз перед началом практики определите эту цель...

По окончании каждой практики у вас будет время побыть в тета-режиме и я буду давать вам  определенные установки, которые желательно выполнить.

 Находясь в тета-режиме вы уже связаны со всей Вселенной через свое правое полушарие. Поэтому постарайтесь воспринимать все мои установки, как свою личную цель.

 Но это не мешает вам поработать над какими-то  своими задачами..

Во время практики мы должны быть с вами союзниками. Только вдвоем с вами мы достигнем  результата - я помогаю вам, вы помогаете мне.

Поэтому вам надо, прежде всего, привыкнуть к моему голосу, настроиться на него.

Он может вам нравиться или не нравиться - друзей не выбирают.

Мой голос- это моя рука, протянутая вам. Шершавая она или гладкая, теплая или холодная - это не имеет значения. Она просто ведет вас за собой....

Если во время практики вы чувствуете что засыпаете, вам надо просто немного увеличить глубину и интенсивность дыхания, с дыханием в теле увеличится количество праны и вы вернетесь в активный режим.

Конечно, не забудьте перед началом практики сходить в туалет.

Начинаются все тета-практики будут со  стандартных практик нидра-йоги.

Этот этап длится 20-25 минут, хотя его продолжительность  на начальных этапах может быть увеличена...  Постарайтесь научиться максимально быстро входить в тета-режим.

По достижению тета-режима мы будем отрабатывать задачи практики и по окончанию практики  вам надо будет постараться самостоятельно выполнить мои установки на практику.

Это творческий процесс, тут не может быть четких указаний. И у вас будет время просто побыть в тета-режиме, поэкспериментировать, поработать с чем-то. Поэтому заранее определитесь, с чем вам охота поработать....

Если вы планируете выйти в астрал, то рекомендую во окончании практики сосредоточиться над осознанным дыханием 2-4-2-4

Конкретного окончания у тета-практик нет.  Когда закончится мой голос, у вас еще будет 10-15 минут для самостоятельной работы.

В это время будет продолжаться музыка, но ее громкость постепенно будет пропадать.

После окончания музыки, вы можете закончить практику самостоятельно в любое время.

Но в обязательном случае, если вы решили лечь спать или заснули и проснулись - рекомендую встать и привести мышцы в нормальный тонус.  Ваше тело находилось в состоянии глубокого расслабления и если вы до утра проспите в таком состоянии, то утром будете испытывать ломоту в теле и недостаток энергии.

Рекомендую включать запись тета-практики так, что бы после нее автоматически не включался какой-либо музыкальный файл,  иначе в состоянии тета-режима работы мозга вы можете испытать крайне неприятные психические ощущения

Удачного Вам выполнения практик.